Pimples से मुक्ति पाने के उपायHOW TO GET RID OF PIMPELS OR ACNE

Pimples या बरहट (मुहासे) से मुक्ति पाने के उपाय

(Pimple is also known as acne)

Pimples.. यह शब्द आपने कई बार सुना होगा, क्योंकि यह एक ऐसा शब्द है जो हम सबके जीवन से जाने-अनजाने, चाहे-अनचाहे किसी न किसी रूप से जुड़ गया है, जिससे हम पीछा छुड़ाना तो चाहते है मगर चाह के भी हम पीछा नही छुड़ा पाते है।

और दोस्तो अगर समय रहते इसका treatment नही किया या जब तक हम इससे निजात पाने में सफल हो जाते है, तब तक बहुत देर हो जाती है । या यूं कहें ये मुहासे जाते जाते भी हमे कई प्रकार के गम देकर जाती जाती है जैसे कि चहरे पर काले दाग, धब्बे या गड्ढे। जो कि lifetime हमे दुखी बनाते रहते है।

दोस्तो यह एक खतरनाक चार्म रोग (Skin Disease)  बीमारी है, जो india में लगभग 80 प्रतिशत लोगो को puberty (जवानी) के समय होती है। खतरनाक कहने से तात्पर्य ये नही है कि यह एक जानलेवा बीमारी है, बल्कि यह कि ये बहुत ही गंदा चर्मरोग है।

लेकिन आपको घबराने की बिल्कुल भी ज़रूरत नही है क्योंकि इस पोस्ट में मैं आपको इससे छुटकारा पाने का बहुत ही सरल और सीधा तरीका बताऊंगा जिसे अपनाकर आप बिलकुल ठीक हो सकते है। मगर उससे पहले हम ये जानेंगे कि अखीर में ये pimples है क्या चीज़?, ये होती कैसे है?, और इससे बचने के क्या उपाय है ? या इसे ठीक करने के तरीके क्या है? So please Read Continue

Pimples (मुहासे) क्या है?

Pimples या Acne या हिंदी में जिसे मुहासे कहते है, वास्तव में यह एक Skin Disease है। जो puberty के समय से दिखाई देती है।

परिभाषा (Definition): Pimples एक chronic (धीरे धीरे बढ़ने वाला) inflammatory (सूजनयुक्त) skin disease या चर्मरोग है, जो मानव शरीर मे प्रायः चेहरे, कंधे, पीठ, सीना व ऊपरी भुजा में पाया जाता है।

Acne या Pimples  होते कैसे है

Acne और Pimples बनने के मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

1. ऑयल (Sebum) का अधिक उत्पादन

हमारी त्वचा में मौजूद Sebaceous Glands (तेल ग्रंथियां) अत्यधिक तेल (Sebum) का उत्पादन करती हैं, जो रोमछिद्रों को बंद कर देता है।

2. डेड स्किन सेल्स का जमाव

जब मृत त्वचा कोशिकाएं हमारी त्वचा पर जमा हो जाती हैं, तो ये रोमछिद्रों को ब्लॉक कर सकती हैं और बैक्टीरिया के लिए अनुकूल वातावरण बना सकती हैं।

3. बैक्टीरिया (Bacteria) का संक्रमण

Propionibacterium acnes नामक बैक्टीरिया त्वचा पर अधिक तेल और मृत कोशिकाओं के साथ मिलकर संक्रमण पैदा करता है, जिससे सूजन और लाल Pimples हो सकते हैं।

4. हार्मोनल बदलाव

युवावस्था, मासिक धर्म, गर्भावस्था और अन्य हार्मोनल परिवर्तनों के कारण Sebum का उत्पादन बढ़ सकता है, जिससे Acne होने की संभावना अधिक होती है।

5. खान-पान और लाइफस्टाइल

अधिक ऑयली फूड, डेयरी प्रोडक्ट्स, जंक फूड और मीठे पदार्थ Acne को बढ़ा सकते हैं। साथ ही, पर्याप्त नींद न लेना और स्ट्रेस भी Acne का कारण बन सकते हैं।

6. मेकअप और स्किनकेयर प्रोडक्ट्स

अगर आप तेलीय (Comedogenic) उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो ये रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं और Acne को बढ़ावा दे सकते हैं।